五十岁了总是一阵阵潮热怎么办

结合您的年龄，如果伴有平时容易发脾气的话考虑为更年期综合症。更年期潮热是阴虚火旺的表现，女性到了更年期，都会有潮热、盗汗等阴虚火旺症状出现，中医认为肾阴虚是更年期症状的发病基础，治疗宜滋阴清热，熟地黄有滋阴补肾的功效，黄连、黄芩清热泻火，常用的中成药能有效的缓解更年期症状。

      如果只是单纯的潮热盗汗也可能是阴虚导致的，到中医内科诊治，治疗以滋阴祛热。      更年期是一个特殊的时期，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品。

少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。      以上是对“五十岁了总是一阵阵潮热怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！