经期吃的太油腻，热量很高也胖吧

病情分析：你好，也不要想太多。你不要经常吃。注意运动是可以帮助消耗掉的。指导意见：而且单纯的炖排骨和少主食本身就少了热量。

的确这样稍微少点主食是可以的。注意不要吃零食多运动对你更好。月经期注意少吃辛辣刺激的。以上是对“经期吃的太油腻，热量很高也胖吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！