你好，我们认为你是属于气阴两虚，气虚不能固表则容易汗出，阴虚则阳相对亢盛，就会逼迫津液外泄，还可能出现神情倦怠，肢软乏力，不思饮食等症状。
我们建议你平时多休息，适当运动，提高免疫力，抵抗力，增强体质，多喝水，多吃瓜果蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物。
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