病情分析：你好根据你说的手腕疼，有外伤史吗？如果没有外伤史考虑是受凉引起的。指导意见：你好建议你排除没有外伤的情况下，可以口服布洛芬缓解疼痛。
注意手腕的保暖。不要大幅度的活动。以上是对“我的左手腕后仰会出现疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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