问题分析：吃钙尔奇D碳酸钙D3片，不需要再服用维生素D了，清晨或临睡前服用效果最佳，因为此时人体内血钙水平最低，不受食物影响，更有利于吸收钙剂。
意见建议：由于补钙的方法有很多需要依据具体情况，采用适量适宜自身的补钙方式，使钙剂能更好的被人体所吸收。
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