你好,这些东西可以一起煮水,红豆薏米水有健脾利湿的作用,山楂陈皮可以消食化积,荷叶有利水减肥的功能。建议把其中两种或几种煮水喝,就可以起到健身减肥的作用,把它们放在一起,虽然有作用,但有点复杂,味道也会有点奇怪。
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