正常的舌苔是什么样子的

淡红舌、薄白苔是最正常的舌苔，有的人舌苔是由食物染色引起的，例如白苔可由喝豆浆、牛奶等白色食物染苔引起，像这种可以通过漱口洗刷去除并且没有其他不适感觉一般没有问题。

如果不是由于食物染色引起，并且舌苔比较厚，还有腹胀腹泻等胃肠道不舒服感觉就说明是脾胃运化不好，需要口服一些健脾开胃的中药调理。