问患者提问

精神紊乱怎么治疗最好方法

最近这段时间老加班工作，后来就头晕头痛，精神状态特别的差，去检查说是精神紊乱，请问怎么治疗方法最好？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱比较好的治疗方法可以通过改善生活作息来进行缓解，平时的话工作时不要过于劳累，一定要注意劳逸结合，避免过度劳累造成身体负荷，平时利用休息的时间到户外，呼吸新鲜空气，放松心情，保持良好的心态。

相关问题