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我总是坐不住一坐下来就觉得很压抑对什么都烦躁怎么办

我总是坐不住，一坐下来就觉得很压抑，对什么都烦躁，我想咨询一下这个该怎么办呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

我总是坐不住，一坐下来就觉得很压抑，对什么都烦躁是平时的精神压力比较大，或者伴随有轻微的焦虑等，导致出现了不舒服，平时注意观察一下睡眠的情况是否正常，应该从心理方面多进行矫正。

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