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我今年24岁，15岁的时候就开始经常打哈欠，注意力

我今年24岁，15岁的时候就开始经常打哈欠，注意力不集中，睡不好，睡不熟，经常半夜醒来，之前没大病。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好；频繁地打哈欠；注意睡眠休息生活习惯的调养养成习惯化. 使大脑进生物钟状态，我建议你去查一下血粘度，看是否血液偏粘稠。
还有可能是颅压增高，主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。祝你健康。

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