问患者提问

老年人适合游泳吗？

夏天天气炎热，很多人选择呆在水里，不知道老年人适不适合游泳了？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果老人身体状况良好的话，可以适当去游泳，游泳是一种很好的锻炼身体的方法不过鉴于老人体力没有年轻人好，游泳时间不要太长。

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