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颈椎病的症状及治疗方法

我一直都有颈椎病，肩胛骨疼，很是严重，我也不知道到底是什么原因引起的，很是怀疑，但自己一直不知道要怎么办，也没吃药，也没在意，就是很好奇，到底是什么原因引起的我这种病？请问颈椎病什么原因？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

引起颈椎病的原因主要有慢性劳损、外伤及其他：1）不良的睡眠体位如高枕；2）工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。
建议你平时注意颈椎的保养。平时低头工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩。

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