问患者提问

我工作累，得了腰肌劳损，怎么办

我是做桶装水的搬运的，平时要抬着好几桶水跑上跑下。十分劳累。最近发现自己的腰一弯下抬水就疼，一开始还是很轻微的，后来就剧疼了，去看了医生，说是得了腰肌劳损。想得到怎样的帮助：得了腰肌劳损怎么治疗效果比较显著？

提问时间：2021-01-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.指导意见：此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制剂的膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,症状是完全可以消除而康复的.以上是对“我工作累，得了腰肌劳损，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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