您的情况主要是肌肉筋膜拉伤引起的症状。现在主要是局部制动注意休息局部可以理疗按摩针灸治疗。外用止痛类贴膏。疼痛口服非甾体类抗炎药布洛芬或者双氯芬酸钠止痛治疗。
慢慢的功能锻炼主要是主动性活动为主。前倾后仰左旋右旋等等。
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