为什么我水喝的少，但尿很多？

您好！根据您咨询喝水少，尿很多的问题给予您回复中医肾脏的功能是主骨生髓，温煦人体四肢百骸五脏六腑，蒸腾气化体内循环的水分。

您现在的症状是肾阳亏虚导致蒸腾气化体内循环水分的功能不好，所以导致虽然喝的水不多，但是排泄的很多。肾阳亏虚的症状包括手脚发凉怕冷，小便频繁清长，大便泄泻当中夹杂消化女不完全的食物，四肢酸痛乏力，一天无精打采。

指导意见您如果同时具备上述肾阳亏虚两项以上的症状为肾阳亏虚导致的喝水少小便多。建议您口服金匮肾气丸，结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）（膝眼部向下量出四指足三里穴）各逆时针按摩二十分钟。

要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，逆时针按摩二十分钟。