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体质弱需要怎么食补?

孩子是早产人,体质一直不是很好,最近这段时间总是会生病,常常是药不断,很担心经吃吃药对孩子的身体不好,想从饮食上缓解,想问问孩子体质弱怎么食补。想问问孩子体质弱怎么食补?
提问时间:2020-03-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,孩子的体质比较弱,你可以给宝宝清淡的饮食,如西红柿鸡蛋面片汤(用鸡汤下),蔬菜碎烂面条(用骨头汤煮)。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等,给孩子吃的食物要软、烂、碎,花样要多些,小馄饨、小饺子等。

    给孩子要少吃多餐,每次量要少些,次数要多些,每天6次左右。

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