跳绳有那些好处?能怀孕有帮助吗

您好您的这个情况如果想要孩子的话我建议您不要从事跳绳的剧烈活动，如果受孕成功的话跳绳会增大流产的可能，所以最好不要跳绳的。

指导意见您平时注意适当散步很不错的，这个对于身体健康有很大的好处，再就是建议您注意生活、饮食尽可能规律些，饮食也要注意均衡营养，保持良好的心态，希望我的回答可以给您带来帮助，祝你阖家幸福。