问患者提问

你好，我这段时间胖了差不多十斤了，有控制

你好，我这段时间胖了差不多十斤了，有控制有住的趋势，所以势在必行了，必须得减肥了，听说吃水果可以减肥，我想咨询一下，什么时间吃水果减肥效果好叱

提问时间：2020-10-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您的描述建议吃猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，也是水果减肥较佳选择。您好，根据您的描述建议吃猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，也是水果减肥较佳选择。

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