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21号早上起来发现落枕了

21号早上起来发现落枕了，然后越来越痛.于是昨天早上去医院电疗和推拿，感觉好多了，下午又去美容院做推拿，感觉又痛起来了。今天早上起床的时候，很难动，一低头就很痛，脊椎那条骨也有点痛。怎么办

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述来看，你的情况还是睡眠体位不适导致的。建议你平时最好适度的活动颈部的，可以做做按摩改善不适的症状进行治疗的，不要劳累以上是对“21号早上起来发现落枕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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