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秃头可不可以吃鹌鹑蛋

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

秃头可以吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋含有的营养高，有丰富的优质蛋白质，大量的矿物质，维生素及胆固醇，能够提供能量，增加抵抗力，补充蛋白质，补钙，铁，锌等多种矿物质，秃头在饮食上要注意多吃可以生发，有利于长发的食物。

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