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近视最快的缓解方法

昨天被查出近视,特别苦恼,很想快速恢复,想问下近视最快的缓解方法是什么?
提问时间:2020-05-20
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    可以做眼保健操,如果手法是正确的,还是很有效果的。凝视法,在室外找两棵绿树,绿色由于波长较短,对于缓解眼部疲劳很有效果;

    转眼法,球上下左右转,往一个方向,顺时针逆时针各转几圈。

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