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脚踝骨折吃什么恢复的快

我在课余活动不小心磕到了脚，结果去医院检查说是脚踝处骨折，回家要静养。我还要去上学，这段时间功课也是比较多的，所以我就想问一下脚踝骨折吃什么恢复的快？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般骨头的主要成分是钙，所以要多吃含钙多的食物，比如可以多吃点排骨汤。另外一般骨折以后，首先要注意休息，抬高下肢，这样有利于静脉血回流，有利于局部血液循环促进伤口的恢复。

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