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脱发患者平时要不要注意什么？

最近这段时间工作压力特别的大，经常加班到很晚，吃饭也不及时，人瘦了许多，而且变得很憔悴，而且头发也掉得很历害，头顶头发都掉的很稀少了，心里很担心，去医院咨询，建议要多注意休息。想得到怎样的帮助：脱发患者平时要不要注意什么？

提问时间：2021-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱发患者应注意规律生活，充足睡眠。限制多脂及多糖饮食。忌饮酒和食辛辣食物。洗头时不要用碱性强的肥皂，可用中性皂或硫磺皂。
内服维生素B族药物，瘙痒严重者可口服马来酸氯苯那敏等抗组胺药物。

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