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睡觉时腿总是突然抖动是怎么回事？我睡觉的时候腿总是突然一抖一抖的。

我睡觉的时候腿总是突然一抖一抖的，我自己之前也不知道这件事情，是我女朋友告诉我的，我睡觉时腿总是突然抖动是怎么回事？

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑睡觉的时候腿总是突然一抖一抖，考虑可能因为缺钙引起腿部肌肉痉挛收缩有关，可以注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡加强营养，适当补钙观察看看，可以考虑适当腿部热敷按摩观察看看，必要时可以当地正规综合性医院检查，补钙看看

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