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x腿是锻炼大腿内侧肌肉还是外侧

我想知道x腿是锻炼大腿内侧肌肉还是外侧肌肉可以得到改善，这样可以完全改变吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好x腿应该锻炼腿的外侧肌肉，锻炼以后可以适当的改变形状。应该长时间锻炼，短时间没有改善。

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