你所的这种情况是局部的肌肉的疼痛,受凉或劳累是常见的原因。病情越轻,时间越短,恢复越快,反之则慢。指导意见应该就医进行合理地检查治疗,同时应该避免受凉熬夜劳累等,调整好心态,饮食生活规律有序,适当的活动锻炼,逐渐地改善,促进早日康复。
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