老人最近总是睡眠不好，怎么办

你好,这种情况是心阴虚的表现,同时伴有焦虑.指导意见平时一定要规律服用降压药,控制好血压,同时可以服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神。