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脾湿肾虚怎么调理

我总是觉得自己特别的累，吃饭的时候也吃不了多少，我非常的担心我的身体健康，我想知道这种情况脾湿肾虚怎么调理呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

般多考虑为脾肾虚而引起的，建议平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，吃好消化的食物，避免烟酒辛辣等刺激性的食物摄入，到专业的中医院找中医把脉，这样才能确定自己的证型应用健脾益肾的药物调理，一般在2到4周是可以恢复的。

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