您好，香蕉是营养价值高的水果之一，有益与人体。但是它的淀粉含量相对较高，短时间内影响不会很大，如果长期大量地服食，发胖的可能性比较大。
指导意见香蕉有利于便秘好，有些便秘的人多吃点，清肠，不过，拉肚子的人可不能吃。
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