晚上睡觉发现遗精，几年了

你好，根据你描述的情况如果是偶尔发生一般问题不大。但是如果经常发生，常常提示肾阴虚。除此外可有腰膝酸软，头晕耳鸣。

乏力盗汗等症状，甚至可以出现手心脚心发热等情况，建议服用六味地黄丸调理，注意均衡营养，多吃新鲜水果蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，不要喝酒。

保证充足睡眠。避免性生活过于频繁。希望可以帮助您。请对我的回答给出评价，谢谢！