问患者提问

心情烦躁，睡不着觉，静不下心来

心里起伏比较大控制不住自己的情绪，静不下心来，总感觉心里憋闷，释放不出来，爱发脾气，情绪不稳定，感觉累，状态差。脑子反应慢。压抑

提问时间：2020-06-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

上述情况考虑劳累或者自身其他原因导致上述症状的出现，需要及时予以完善检查并予以综合调理。指导意见建议去医院完善检查以明确是否有相关疾病导致身体不适，要试着控制主自己的脾气，调理好心情，饮食和生活规律，注意休息。

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