多梦，睡醒就腰膝酸软服用哪些?解答下？

你好，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。都是劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议可以服用灵芝益寿胶囊功效：补气固体，滋补肝肾。

用于神疲倦怠，自汗气短，失眠多梦，头晕目眩，腰膝酸软。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。