问患者提问

该如何治疗抑郁？

最近发现自己特别的焦虑，郁闷，而且经常失眠，食欲不振，甚至有时候会有奇怪的想法，还有想去轻生的念头，这让我十分的苦恼，自己也不知道该如何是好。想得到怎样的帮助：怎样治疗抑郁？

提问时间：2021-12-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

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