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运动过后不能立刻吃饭？那应该过多久能吃？

运动过后，有很多禁忌事情，我是学生，时间挺紧，运动过后不能立刻吃饭，那应该隔多久才能吃？十五分钟可以吗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于你说的情况仔细考虑，运动后不能吃饭指的是剧烈运动后不要立刻吃饭，要等半小时后在吃饭最好指导意见一般小量的运动稍微休息一下就可以吃饭的，这个不影响的

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