手腕上长了一个剑桥肿瘤，有点痛

腱鞘囊肿是发生于关节部、腱鞘内的囊性肿物，属于肌腱退行性病变，好发于中青年，女性多见。如无症状，一般无需特别处理。

您的腱鞘囊肿有疼痛，最好手术治疗。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。

您的腱鞘囊肿有点疼痛，建议手术治疗。