问患者提问

胳膊肘戳到了扭筋了，肌肉拉伤怎样好的快

上星期翻跟头的时候戳的，要怎样才能好的快一点

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的情况，考虑是软组织损伤引起的疼痛。指导意见建议暂时要制动休息，不要做剧烈运动，如篮球、足球等。可以在疼痛处贴一些具有活血化瘀作用的膏药，晚上可以热敷疼痛处。

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