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眼窝有点凹陷

眼窝凹陷，今年一月份也是这样，过了一段时间又好了，现在有凹了，有一个多星期了，而且看这比上次厉害得多？我晚上10中就睡觉，应该不是休息的问题吧，就是白天玩电脑，我该怎么办？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1、不要敖夜，这是很伤人的
2、晚上少喝水，否则是很容易形成眼袋，当然眼袋形成还有其他原因，如：脾虚等
3、如果人偏瘦的话，建议吃点含脂肪的事物，多吃脂肪类的食物是不好，但不吃也不行，因为它是构成所有生物膜的重要成分

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