空腹血糖5，9是糖尿病前期吗?

你好，正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；

如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病；你目前的血糖属于正常范围，只有空腹血糖大于6.1mmol/L才考虑糖尿病前期，建议以后半年复查一次空腹血糖。

预防糖尿病建议做到以下几点：一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助!二,性生活有规律,防止感染性疾病；

不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病!三,多加锻炼身体,少熬夜!