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医生我今年49岁失眠多梦说出汗忽一下就出热得难受晚

医生你好我今年49岁失眠多梦说出汗忽一下就出热得难受晚上被子盖不住出汗就得掀被子

提问时间：2020-03-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠多梦，可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片、知柏地黄丸等试试.白天加强锻炼睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。

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