请问经常喝咖啡好不好

问题分析：你好，根据你的情况分析 一天一杯咖啡对身体是有益的。咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。

一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。意见建议：如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。

希望我的回答对你有帮助，祝您健康。