腰部肌肉发紧是怎么回事呀

问题分析：您好，您的情况考虑是缺少活动导致的，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致腰部肌肉韧带劳损长时间会导致腰椎病，腰椎病压迫神经根血管会导致腰腿疼痛、下肢麻木等症状意见建议：建议您尽早到专业颈椎病医院详细检查，明确诊断后针对性治疗，以后注意保养腰椎，不要受凉，少久坐，重体力活少做，睡硬板床。

祝您早日康复。