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什么运动能让阴茎变大变粗

我从13岁就开始逐渐手淫，现在已经有10年经验了。听人说，过早手淫会导致阴茎短小，也会影响身高，一点也不假，我就是一个很好的例子，现在交了女朋友，总是抱怨，我不能很好的满足她，对此我也很苦恼，什么运动能让阴茎变大变粗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般成年男性的阴茎长度在勃起的时候正常的长度是10到12厘米，如果小于10厘米的话就属于阴茎短小，如果性生活正常的话，不必太在意这个问题。
建议必要的话去正规医院专业生殖整形男科做阴茎延长术，可以使您的阴茎增大增粗，手术是唯一的方法，运动，食疗都无济于事。

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