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怎样治疗脱发有效？

由于最近工作压力大，精神紧张，总是会脱发。以前洗头会有轻微的脱发，但是最近每次都会掉很多头发，本来头发就很稀疏，不知道有什么办法可以控制脱发。想得到怎样的帮助：怎么样才能有效的控制脱发？

提问时间：2021-01-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好！你的脱发严重与精神压力大有一定的联系。建议你平时可以听一些欢快的音乐或者做一些自己喜欢的事情，来缓解一下精神压力。
在饮食上，可以适当的使用一些黑芝麻或者是核桃，都有助于防止脱发。

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