月经每月总是推迟怎么办

月经每月都推迟一般属于是月经不调。最好在月经来潮的初期去医院抽血化验一下性激素，看看身体的内分泌是不是正常的，然后做一做B超，看看子宫附件卵巢的情况，然后根据检查结果做针对性的治疗，不要自己乱吃药，平时也不要熬夜，不能太劳累，不能吃一些生冷、辛辣的刺激性的食物，尽量保持精神愉悦，适当锻炼身体增加体抗力。