我的右膝关节有点僵硬，特别是冬天和下楼的时候，膝关

问题分析：像你这种情况你应该去医院做一个相应的检查，有可能出现膝关节的骨性关节炎，但是结合你这个36岁的年龄，还有点不太像意见建议：还有一个可能就是你出现了膝关节里面韧带或者是半月板方面的损伤，所以说具体你是什么疾病？

你应该先去医院做相应的检查，我们才能知道个大概。才能有更好的治疗。