问患者提问

请问一下每天只吃西红柿能减肥吗？效果怎么样？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这样的减肥方法是非常不科学的，一旦恢复正常饮食，绝对会反弹并且可能加重体重。指导意见减肥不是要绝对节食，而是要控制高热量，高脂肪的垃圾食品的摄取，然后注意结合运动，长期坚持才会有效果的。

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