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我最近通宵睡不着，晚上有点热，口干舌燥

我最近一周宵睡不着，晚上睡觉感觉整个身体有点热，而且口干舌燥，之前感冒过。感冒差不多好了就这样了。跪求高人指点。谢谢:

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种情况是失眠的问题你好，这种情况首先你要注意放松，不要紧张焦虑，可以用一些辅助睡眠的药物。

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