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用意志克服焦虑的方法

抑郁焦虑了半年了每天都是焦虑我中度过…没治疗过，请问是不是想通了就好了？我感觉我现在已经接受了，我不想吃药不想用其他方式去治疗…我觉得我能克服，我想用我的意志去克服它？请问医生有什么建议？抑郁焦虑

提问时间：2020-05-19

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