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你好减肥能吃蒸土豆吗可以帮我下

你好减肥能吃蒸土豆吗可以帮我下吗

提问时间：2020-04-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：土豆是高淀粉食品但同时也是高纤维食品由于胃容量是不变的如果只吃这些其他也就吃不下了是可以减肥的，并且是有饱腹感的，是会减少其他食物的摄入量的意见建议：类似有红薯、芋头、南瓜、山药等食物的但是减肥也是需要健康的减肥方式不能一味控制饮食的，长期会导致消化系统疾病的，如胃炎等情况的

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