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如何克服口吃心理障碍

我从小就有些口吃，特别是演讲紧张是就会更严重，得了这个病应该如何克服？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

克服口吃心理障碍需要对口吃必须有正确的认识，转移自己的注意力别总关注在说话上，还可以进行专门的语言训练，包括肌肉松弛训练、呼吸均匀训练、谈话训练、语速控制练习等。

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